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domingo, 29 de novembro de 2015

Dica Fitness: Fit Dance

Oi meninas!

Hoje em dia ficar em forma não é apenas uma questão de beleza mas também de saúde, não tem coisa melhor do que se sentir bem não é mesmo né?
Pensando nisso a Fit Dance conciliou saúde, beleza e muita diversão em uma só atividade a dança! Isso mesmo, eles tem um canal no you tube com mais de 300.000 mil inscritos e fazem muito sucesso por ensinarem coreografias divertidas e que ajudam a emagrecer e ficar em boa forma.
http://portalfitdance.com.br/



Eu adorei! Essa é uma ótima dica para quem não gosta daquela correria da academia e os mesmos exercícios, super divertido mesmo! Eles tem um blog super informativo e lá você encontra várias dicas para continuar com uma vida e rotina saudável! Aqui em baixo vou deixar as coreografias que mais gostei!




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