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sexta-feira, 9 de outubro de 2015

Fitness para magrelas!

Oi meninas!

O papo hoje é fitness, e o assunto vai interessar muito as magrelas. kkk
Gente estou brincando! Quando digo magrela quero dizer as magras que não engordam de jeito nenhum.
Bom, para quem quer perder uns quilinhos deve pensar que ser magra é vantagem. Pra mim ser magra nunca foi um problema, sempre gostei de ser magrinha ter a cintura fina, adoro isso!
Mas para quem quer ganhar um pouco de peso esses exercícios são ótimos para as coxas e bumbum! Os exercícios podem ser feitos em casa mesmo ou se preferir na academia!
#Fitness




Para verem os resultados dos exercícios  é bom tirar fotos ao longo do tempo, isso ajuda muito! Realmente os exercícios são um pouco cansativos mas com o tempo vocês se acostumam e não vão querer para mais! E execícios não fazem bem apenas ao corpo mas também a saúde e mente.




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